最近45㎏の減量に成功したとして話題のゆりやんさん。
ゆりやんさんは幾度もテレビ番組のダイエット企画に参加するも、リバウンドを繰り返してきました。
そんなゆりやんさんが今回はなぜダイエットに成功し、長期間続けることができているのでしょうか。
また、体系ネタもしていたゆりやんさんが今後どのような活動をしていくのか調べてみました。
ゆりやんはなぜ急に痩せたの？きっかけは？
https://profile.yoshimoto.co.jp/talent/detail?id=5100
ゆりやんさんは小さいころから太っていたそうで、ずっと痩せたいとは思っていたそうですが、芸人になってからは「わたしはこれでええ」と開き直っていたようです。
しかし、ある出会いがきっかけでダイエットを決意します。
それが2018年11月のテレビ番組の企画で、女性専用パーソナルトレーナーの岡部友さんとの出会いです。
ゆりやんさんは過去にもダイエット企画に参加してきました。
しかしその内容が一つの食材だけを食べる等の内容だったらしく、長続きしずリバウンドを繰り返してきました。
そのためダイエットはもうしたくないと思っていたようです。
ゆりやんさんは、運動が好きで、運動で痩せた？
そんななか、岡部友さんとのダイエットでは運動で痩せるということに魅力を感じたようです。
ゆりやんさんがもともと運動が好きということと、運動で痩せるのは健康的だということで、ダイエットをもう一度する決意をしたそうです。
数々のダイエット方法がある中、偏ったものを食べるダイエット等で挫折した経験がある方も多いのではないでしょうか。
やはりダイエットには継続が必要ですのでなかなか大変ですよね。
ゆりやんさんもそんな悩みを抱えた一人でしたが、自分に合ったダイエット方法を見つけたことで、ダイエットを継続して続けることができた様です。
リバウンドを繰り返す日々・・・
ゆりやんのロカボダイエットはそらみたことか！と言うレベルでリバウンドしてるしやっぱ糖質ダイエットはダメだな…と思いました。
— kasako@新刊予約中 (@kasakasako) November 8, 2018
とはいえずっと継続できたわけではなく、一度リバウンドをしてしまったようです。
3か月の運動のトレーニングと食事制限を終えた後、仕事の多忙さ等の理由で取り組めない時期もあり、2019年4月には元通りにリバウンド。
そのあと好きな人が出来て、独自の運動で10㎏のダイエットに成功するもフラれてリバウンド。
そんな行き詰ったゆりやんをもう一度ダイエットに導いたのが、初対面での岡部友さんの「番組のためじゃなくて、ゆりやんのためにやろうね」という一言だったそうです。
「このままではだめだ、なんとかしたい、太っているのも飽きた」ということでそこからまた岡部友さんのもとに駆け込み、本格的にダイエットを始めたんだそうです。
自分で奮い立ってダイエットを決意できたゆりやんさん、素敵ですね。
ゆりやん驚異45㎏減！どれくらいの期間で？そのダイエット方法は？
ダイエットは一度リバウンドをして再スタートをしたのが2019年11月だそうです。
そこから今までなので期間でいうと、単純に計算して2年と5か月で45減に成功したということなのでしょう。
ダイエット方法は食事制限と運動。
食事制限に関しては、ダイエットのための食事というわけではなく、「体に負荷をかけない食事」を心掛けているそうです。
栄養素を意識し、食材もオーガニックのものを使うなど食べるのを我慢したものではなく、健康に特化した食事にしているようです。
YouTubeできんにくんとのコラボで、食事について触れているものがあるので良ければご覧ください。
運動に関しての動画もあります。
ゆりやんさんは食事制限も大事にしてますが、それよりも運動に趣を置いているようです。
ゆりやんさん自身の自宅のもともとリビングだった部屋に、トレーニング機材や鏡を置いてするほど力を入れているみたいです。
やはり岡部友さん指導の下ということがあり、お尻に特化したトレーニングをしているようです。
ゆりやんのダイエットの師、岡部友とは？
岡部友さんは、女性専用フィットネススタジオ「SPICE UP」代表を務めています。
数多くのメディアで取り上げられるほど注目度の高いフィットネストレーナーで、外見的なボディメイクだけでなく、心の強さとやさしさを鍛えることをモットーに活動している人物です。
アメリカの州立フロリダ大学で運動生理学を専攻し、在学中に「NSCA公認コンディショニングスペシャリスト」等の資格を取得しています。
2017年には、岡部友さんのフィットネススタジオでトレーニングをしている筋トレ女子のアミン・カレダさんが、日本一の美尻を決める大会「美尻コンテスト Fitness Angel」で初代女王になったことにより、トレーニングの指導方法にも一目置かれています。
特にお尻のトレーニングに特化していて”美尻の魔術師”とも呼ばれているようです。
ちなみに、女性向けプロテインや自宅用フィットネスグッズ、アプリ、本など幅広く手掛けているようです。
ゆりやんの過去と現在のビフォーアフター
過去のゆりやんさん
現在のゆりやんさん
顔の輪郭からして痩せたのは明らかですね！
ベリーショートがとてもよく似合っています。
ゆりやん痩せて芸風変わった？芸人としてどうなのか？今後どういう活動をしていくのか
ゆりやんは36㎏の減量に成功していた2020年25日に、乾癬患者のための新アパレルブラブド「FACT FASHION」の発表会に出席しました。
その際、インタビューに答えていました。
その内容の中に、「減量よってのお笑い芸人としての仕事に影響はないのか」ということを聞かれていました。
ゆりやんは、「あまりなかったです。太っているからウケていたとかはなかった。（痩せたことで）できなくなくなったことがあれば、逆にできることも増える。」と答えています。
また、2021年のR-1グランプリに出場し、優勝までしているところを見ると、芸人として今まで通りしていく予定なのではないでしょうか。
https://twitter.com/noritama_17/status/1368717547860754432ゆりやんさん自身は痩せる前と、特に芸風を変えたりは想定していないように思います。
視聴者やファンの声は？
「減量出来てすごい」という意見が多く挙げられていました。
今回2年以上減量を継続していることもあって、その忍耐力に関心が寄せられているようです。
また「見習ってダイエットしないと」と、ダイエットしている人のやる気につながっているようです。
ゆりやん45kg減量のメンタルすごい。
誘惑しかない世界だろうに。— ラクーンのダイエット精進日記 (@fa9BWCjahMtpZuf) April 10, 2021
ゆりやんのダイエットが本気過ぎて見習わなければ。
私は私のペースでがんばろ— 桐～残り4回 (@tea_ole) April 10, 2021
やはりダイエットは根気が必要なものなので、ゆりやんさんのストイックさがひしひしとつたわってきますよね。
しかも長期的にとなるとすごく大変だと思うので尊敬します！
しかしその一方で、45㎏という大減量をしているので「危険なダイエットをしているのでは？」という意見も見られました。
ゆりやんのダイエットって体壊す方のやつやろ
— kato (@Senkan1000r) April 10, 2021
急激に減量するとやはり危険なダイエットを疑ってしまいますよね…。
しかし、今回は岡部友さんの指導の下行っているようなのでそこは安心してもよいかと思います！
もちろん45㎏減には相当な努力あってこそと思いますが、ゆりやんさんの場合元の体重がとても重かったので、体重が落ちやすかったというところもあったかと思います。
あとは、「もともとの体重から健康になれてよかった」という声も見られました。
https://twitter.com/anagumakari/status/1380759223135399942やはり体重が重すぎると不健康になりがちなので、体調面を心配していた方からは安堵の声が上がっていました。
今回ゆりやんさんのダイエットに関して触れてきました。
長期・大幅ダイエットに成功したゆりやんさん凄いですね！
健康的に今後の活動も頑張っていってほしいと思います。
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